vendredi 21 mars 2025 · 12:47
Run
Distance
7.73 km
Duree
1h00
elapsed 1h10
Allure
7'51/km
moving time
FC moy
152 bpm
max 178
D+
69 m
68 → 129 m
Trace GPS
Splits par km
kmAllureFCD+/-
1
6'05"/km
150+112
7'48"/km
158+103
8'03"/km
148+14
8'04"/km
148+15
8'35"/km
151+06
7'55"/km
150+17
8'46"/km
156+258
7'36"/km
152-25Meilleurs efforts de cette sortie
- 400m2'09"—5'23"/km
- 1/2 mile4'41"—5'49"/km
- 1K6'34"—6'34"/km
- 1 mile10'44"—6'40"/km
- 2 mile25'43"—7'59"/km
- 5K40'25"—8'05"/km
Recompenses gagnees
XP
+129
Cash
+$65
Stamina
+7.73 km
distance ajoutee
Iron
+69 m
D+ ajoute
Breakdown XP
Base
77
D+
35
Intensite
16.8
Streak mult
1×
Quest mult
1×
Donnees Strava enrichies
Calories
650 kcal
Watts moy
238 W
weighted 261
Travail
842 kJ
Device
Garmin Forerunner 255
Fuseau
(GMT+04:00) Indian/Reunion