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mardi 17 décembre 2024 · 14:10

Run

Distance

2.36 km

Duree

24 min

elapsed 25 min

Allure

10'33/km

moving time

FC moy

129 bpm

max 147

D+

74 m

54 → 100 m

Trace GPS

Splits par km

kmAllureFCD+/-

1

10'54"/km

130+27

2

9'50"/km

128-4

3

11'40"/km

129+24

Meilleurs efforts de cette sortie

400m
3'46"—9'25"/km
1/2 mile
7'56"—9'51"/km
1K
9'52"—9'52"/km
1 mile
15'59"—9'56"/km

Recompenses gagnees

XP

+66

Cash

+$33

Stamina

+2.36 km

distance ajoutee

Iron

+74 m

D+ ajoute

Breakdown XP

Base

24

D+

37

Intensite

5.1

Streak mult

1×

Quest mult

1×

Donnees Strava enrichies

Calories

194 kcal

Watts moy

198 W

weighted 204

Travail

299 kJ

Device

Garmin Forerunner 255

Fuseau

(GMT+04:00) Indian/Reunion