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lundi 17 mars 2025 · 13:28

Ride

Distance

4.05 km

Duree

20 min

elapsed 20 min

Allure

4'56/km

moving time

FC moy

118 bpm

max 153

D+

64 m

52 → 102 m

Trace GPS

Splits par km

kmAllureFCD+/-

1

3'50"/km

100-25

2

4'00"/km

105-6

3

3'33"/km

129+14

4

8'11"/km

127+30

5

9'40"/km

104+0

Recompenses gagnees

XP

+77

Cash

+$39

Stamina

+4.05 km

distance ajoutee

Iron

+64 m

D+ ajoute

Breakdown XP

Base

41

D+

32

Intensite

3.8

Streak mult

1×

Quest mult

1×

Donnees Strava enrichies

Calories

148 kcal

Watts moy

79 W

Travail

95 kJ

Device

Garmin Forerunner 255

Fuseau

(GMT+04:00) Indian/Reunion