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lundi 2 juin 2025 · 13:45

Run

Distance

6.16 km

Duree

42 min

elapsed 42 min

Allure

6'55/km

moving time

FC moy

148 bpm

max 164

D+

85 m

44 → 104 m

Trace GPS

Splits par km

kmAllureFCD+/-

1

6'44"/km

138-27

2

6'48"/km

150+5

3

6'47"/km

141-35

4

7'12"/km

155+31

5

6'49"/km

153+3

6

7'09"/km

153+1

7

7'23"/km

147+1

Meilleurs efforts de cette sortie

400m
2'36"—6'30"/km
1/2 mile
5'18"—6'35"/km
1K
6'39"—6'39"/km
1 mile
10'44"—6'40"/km
2 mile
21'50"—6'47"/km
5K
34'25"—6'53"/km

Recompenses gagnees

XP

+115

Cash

+$58

Stamina

+6.16 km

distance ajoutee

Iron

+85 m

D+ ajoute

Breakdown XP

Base

62

D+

43

Intensite

10

Streak mult

1×

Quest mult

1×

Donnees Strava enrichies

Calories

487 kcal

Watts moy

278 W

weighted 283

Travail

712 kJ

Device

Garmin Forerunner 255

Fuseau

(GMT+04:00) Indian/Reunion