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mardi 20 mai 2025 · 13:47

Run

Distance

6.67 km

Duree

47 min

elapsed 47 min

Allure

7'06/km

moving time

FC moy

161 bpm

max 190

D+

76 m

68 → 91 m

Trace GPS

Splits par km

kmAllureFCD+/-

1

7'36"/km

146+2

2

5'45"/km

163-4

3

5'28"/km

184+6

4

5'34"/km

182-6

5

6'53"/km

172+2

6

8'23"/km

153-1

7

11'32"/km

139+13

Meilleurs efforts de cette sortie

400m
1'54"—4'45"/km
1/2 mile
3'58"—4'56"/km
1K
5'03"—5'03"/km
1 mile
8'21"—5'11"/km
2 mile
17'25"—5'25"/km
5K
31'13"—6'15"/km

Recompenses gagnees

XP

+117

Cash

+$59

Stamina

+6.67 km

distance ajoutee

Iron

+76 m

D+ ajoute

Breakdown XP

Base

67

D+

38

Intensite

12

Streak mult

1×

Quest mult

1×

Donnees Strava enrichies

Calories

526 kcal

Watts moy

268 W

weighted 296

Travail

753 kJ

Device

Garmin Forerunner 255

Fuseau

(GMT+04:00) Indian/Reunion