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VICE RUN
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vendredi 7 février 2025 · 13:03

Run

Distance

6.02 km

Duree

41 min

elapsed 41 min

Allure

6'49/km

moving time

FC moy

181 bpm

max 196

D+

63 m

65 → 81 m

Trace GPS

Splits par km

kmAllureFCD+/-
1
6'17"/km
173+5
2
6'01"/km
185-4
3
6'25"/km
189+7
4
6'57"/km
183+3
5
7'33"/km
181-1
6
7'41"/km
177+4
7
11'10"/km
190+1

Meilleurs efforts de cette sortie

  • 400m
    2'08"—5'20"/km
  • 1/2 mile
    4'30"—5'35"/km
  • 1K
    5'40"—5'40"/km
  • 1 mile
    9'36"—5'58"/km
  • 2 mile
    19'59"—6'12"/km
  • 5K
    33'13"—6'39"/km

Recompenses gagnees

XP

+104

Cash

+$52

Stamina

+6.02 km

distance ajoutee

Iron

+63 m

D+ ajoute

Breakdown XP

Base

60

D+

32

Intensite

11.8

Streak mult

1×

Quest mult

1×

Donnees Strava enrichies

Calories

567 kcal

Watts moy

285 W

weighted 297

Travail

702 kJ

Device

Garmin Forerunner 255

Fuseau

(GMT+04:00) Indian/Reunion