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VICE RUN
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mercredi 16 octobre 2024 · 12:20

Run

Distance

10.8 km

Duree

1h15

elapsed 1h19

Allure

7'01/km

moving time

FC moy

172 bpm

max 200

D+

142 m

28 → 97 m

Trace GPS

Splits par km

kmAllureFCD+/-
1
7'17"/km
144-26
2
6'04"/km
176+0
3
6'46"/km
178-15
4
6'25"/km
167-20
5
6'06"/km
178-1
6
6'29"/km
175-3
7
7'45"/km
174+17
8
8'02"/km
173+29
9
6'25"/km
182-6
10
6'41"/km
187+8
11
10'04"/km
159+12

Meilleurs efforts de cette sortie

  • 400m
    2'11"—5'28"/km★ PR
  • 1/2 mile
    4'37"—5'44"/km★ PR
  • 1K
    5'46"—5'46"/km★ PR
  • 1 mile
    9'51"—6'07"/km★ PR
  • 2 mile
    21'04"—6'33"/km★ PR
  • 5K
    32'34"—6'31"/km★ PR
  • 10K
    1h09'23"—6'56"/km★ PR

Recompenses gagnees

XP

+201

Cash

+$101

Stamina

+10.8 km

distance ajoutee

Iron

+142 m

D+ ajoute

Breakdown XP

Base

108

D+

71

Intensite

21.7

Streak mult

1×

Quest mult

1×

Donnees Strava enrichies

Calories

909 kcal

Device

Samsung Health

Fuseau

(GMT+04:00) Indian/Reunion