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VICE RUN
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vendredi 18 octobre 2024 · 10:15

Run

Distance

10.3 km

Duree

1h22

elapsed 1h35

Allure

7'58/km

moving time

FC moy

151 bpm

max 175

D+

106 m

18 → 97 m

Trace GPS

Splits par km

kmAllureFCD+/-
1
8'35"/km
139-28
2
7'58"/km
161+5
3
7'40"/km
157-44
4
8'03"/km
147-10
5
7'43"/km
153+0
6
7'55"/km
138-1
7
7'37"/km
157+31
8
8'34"/km
158+21
9
7'49"/km
149+6
10
8'04"/km
149-2
11
7'22"/km
152+1

Meilleurs efforts de cette sortie

  • 400m
    2'59"—7'28"/km
  • 1/2 mile
    6'09"—7'38"/km
  • 1K
    7'35"—7'35"/km
  • 1 mile
    12'29"—7'46"/km
  • 2 mile
    25'34"—7'57"/km
  • 5K
    40'06"—8'01"/km
  • 10K
    1h32'32"—9'15"/km

Recompenses gagnees

XP

+179

Cash

+$90

Stamina

+10.3 km

distance ajoutee

Iron

+106 m

D+ ajoute

Breakdown XP

Base

103

D+

53

Intensite

22.8

Streak mult

1×

Quest mult

1×

Donnees Strava enrichies

Calories

916 kcal

Device

Samsung Health

Fuseau

(GMT+04:00) Indian/Reunion