vendredi 18 octobre 2024 · 10:15
Run
Distance
10.3 km
Duree
1h22
elapsed 1h35
Allure
7'58/km
moving time
FC moy
151 bpm
max 175
D+
106 m
18 → 97 m
Trace GPS
Splits par km
kmAllureFCD+/-
1
8'35"/km
139-282
7'58"/km
161+53
7'40"/km
157-444
8'03"/km
147-105
7'43"/km
153+06
7'55"/km
138-17
7'37"/km
157+318
8'34"/km
158+219
7'49"/km
149+610
8'04"/km
149-211
7'22"/km
152+1Meilleurs efforts de cette sortie
- 400m2'59"—7'28"/km
- 1/2 mile6'09"—7'38"/km
- 1K7'35"—7'35"/km
- 1 mile12'29"—7'46"/km
- 2 mile25'34"—7'57"/km
- 5K40'06"—8'01"/km
- 10K1h32'32"—9'15"/km
Recompenses gagnees
XP
+179
Cash
+$90
Stamina
+10.3 km
distance ajoutee
Iron
+106 m
D+ ajoute
Breakdown XP
Base
103
D+
53
Intensite
22.8
Streak mult
1×
Quest mult
1×
Donnees Strava enrichies
Calories
916 kcal
Device
Samsung Health
Fuseau
(GMT+04:00) Indian/Reunion