jeudi 6 mars 2025 · 13:03
Run
Distance
6.11 km
Duree
45 min
elapsed 54 min
Allure
7'30/km
moving time
FC moy
147 bpm
max 174
D+
119 m
30 → 130 m
Trace GPS
Splits par km
kmAllureFCD+/-
1
7'14"/km
138-272
7'21"/km
140-203
7'21"/km
144+44
7'24"/km
148+145
8'20"/km
160+576
7'29"/km
148+27
6'34"/km
157+0Meilleurs efforts de cette sortie
- 400m2'44"—6'50"/km
- 1/2 mile5'35"—6'56"/km
- 1K7'14"—7'14"/km
- 1 mile11'48"—7'20"/km
- 2 mile24'26"—7'35"/km
- 5K38'31"—7'42"/km
Recompenses gagnees
XP
+134
Cash
+$67
Stamina
+6.11 km
distance ajoutee
Iron
+119 m
D+ ajoute
Breakdown XP
Base
61
D+
60
Intensite
12.7
Streak mult
1×
Quest mult
1×
Donnees Strava enrichies
Calories
494 kcal
Watts moy
262 W
weighted 260
Travail
720 kJ
Device
Garmin Forerunner 255
Fuseau
(GMT+04:00) Indian/Reunion