dimanche 20 octobre 2024 · 10:24
Run· Echauffement : 20' EF 8-8'30/km
Distance
6.74 km
Duree
48 min
elapsed 1h00
Allure
7'13/km
moving time
FC moy
148 bpm
max 186
D+
75 m
17 → 78 m
Trace GPS
Splits par km
kmAllureFCD+/-
1
7'23"/km
159-12
7'37"/km
148-273
8'02"/km
134-294
6'05"/km
156+05
4'33"/km
163+66
8'59"/km
144+407
8'32"/km
141+11Meilleurs efforts de cette sortie
- 400m2'15"—5'38"/km
- 1/2 mile4'37"—5'44"/km
- 1K6'02"—6'02"/km
- 1 mile9'53"—6'09"/km
- 2 mile26'41"—8'17"/km
- 5K44'30"—8'54"/km
Recompenses gagnees
XP
+131
Cash
+$66
Stamina
+6.74 km
distance ajoutee
Iron
+75 m
D+ ajoute
Breakdown XP
Base
67
D+
38
Intensite
14.1
Streak mult
1.1×
Quest mult
1×
Donnees Strava enrichies
Calories
531 kcal
Device
Samsung Health
Fuseau
(GMT+04:00) Indian/Reunion