V
VICE RUN
← Toutes mes activites

mardi 22 octobre 2024 · 13:20

Run

Distance

6.09 km

Duree

40 min

elapsed 41 min

Allure

6'40/km

moving time

FC moy

160 bpm

max 188

D+

97 m

50 → 97 m

Trace GPS

Splits par km

kmAllureFCD+/-
1
6'38"/km
142-30
2
6'18"/km
163+2
3
6'30"/km
166+3
4
6'18"/km
154+6
5
6'25"/km
167-9
6
7'20"/km
168+28
7
12'17"/km
150-7

Meilleurs efforts de cette sortie

  • 400m
    1'50"—4'35"/km★ PR
  • 1/2 mile
    4'00"—4'58"/km★ PR
  • 1K
    5'04"—5'04"/km★ PR
  • 1 mile
    9'37"—5'59"/km★ PR
  • 2 mile
    20'07"—6'15"/km★ PR
  • 5K
    32'27"—6'29"/km★ PR

Recompenses gagnees

XP

+120

Cash

+$60

Stamina

+6.09 km

distance ajoutee

Iron

+97 m

D+ ajoute

Breakdown XP

Base

61

D+

49

Intensite

10.4

Streak mult

1×

Quest mult

1×

Donnees Strava enrichies

Calories

517 kcal

Device

Samsung Health

Fuseau

(GMT+04:00) Indian/Reunion