vendredi 11 juillet 2025 · 10:25

Run

Distance

4.48 km

Duree

35 min

elapsed 42 min

Allure

7'51/km

moving time

FC moy

159 bpm

max 198

D+

77 m

13 → 46 m

Trace GPS

Splits par km

kmAllureFCD+/-

7'52"/km

137-18

8'25"/km

147+4

6'49"/km

174+1

7'57"/km

178+18

8'36"/km

168+8

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Recompenses gagnees

+95

Cash

+$48

Stamina

+4.48 km

distance ajoutee

Iron

+77 m

D+ ajoute

Breakdown XP

Base

D+

Intensite

10.7

Streak mult

1×

Quest mult

1×

Donnees Strava enrichies

Calories

389 kcal

Watts moy

232 W

weighted 252

Travail

488 kJ

Device

Garmin Forerunner 255

Fuseau

(GMT+04:00) Indian/Reunion