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VICE RUN
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mardi 18 février 2025 · 13:32

Run

Distance

6.11 km

Duree

35 min

elapsed 35 min

Allure

5'44/km

moving time

FC moy

162 bpm

max 182

D+

72 m

64 → 88 m

Trace GPS

Splits par km

kmAllureFCD+/-
1
5'52"/km
141-19
2
5'54"/km
160+14
3
5'02"/km
176-5
4
5'13"/km
176+6
5
5'38"/km
171-6
6
6'42"/km
155+8
7
6'39"/km
154-2

Meilleurs efforts de cette sortie

  • 400m
    1'56"—4'50"/km
  • 1/2 mile
    3'56"—4'53"/km
  • 1K
    5'00"—5'00"/km
  • 1 mile
    8'07"—5'03"/km
  • 2 mile
    16'46"—5'13"/km★ PR
  • 5K
    27'42"—5'32"/km★ PR

Recompenses gagnees

XP

+106

Cash

+$53

Stamina

+6.11 km

distance ajoutee

Iron

+72 m

D+ ajoute

Breakdown XP

Base

61

D+

36

Intensite

9

Streak mult

1×

Quest mult

1×

Donnees Strava enrichies

Calories

457 kcal

Watts moy

332 W

weighted 341

Travail

699 kJ

Device

Garmin Forerunner 255

Fuseau

(GMT+04:00) Indian/Reunion