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lundi 30 décembre 2024 · 11:35

Run

Distance

4.85 km

Duree

40 min

elapsed 40 min

Allure

8'16/km

moving time

FC moy

134 bpm

max 148

D+

0 m

Trace GPS

Pas de trace GPS pour cette activite.

Splits par km

kmAllureFCD+/-

1

8'50"/km

132+0

2

8'36"/km

134+0

3

8'44"/km

129+0

4

7'41"/km

138+0

5

8'23"/km

138+0

Recompenses gagnees

XP

+63

Cash

+$32

Stamina

+4.85 km

distance ajoutee

Iron

+0 m

D+ ajoute

Breakdown XP

Base

49

D+

0

Intensite

8.5

Streak mult

1.1×

Quest mult

1×

Donnees Strava enrichies

Calories

354 kcal

Watts moy

217 W

weighted 228

Travail

522 kJ

Device

Garmin Forerunner 255

Fuseau

(GMT+04:00) Asia/Baku