← Toutes mes activites

mercredi 28 janvier 2026 · 12:22

Run

Distance

1.46 km

Duree

9 min

elapsed 9 min

Allure

6'46/km

moving time

FC moy

154 bpm

max 169

D+

15 m

66 → 99 m

Trace GPS

Splits par km

kmAllureFCD+/-

1

6'24"/km

149-30

2

7'34"/km

163+8

Meilleurs efforts de cette sortie

400m
2'25"—6'03"/km
1/2 mile
4'59"—6'11"/km
1K
6'22"—6'22"/km

Recompenses gagnees

XP

+25

Cash

+$13

Stamina

+1.46 km

distance ajoutee

Iron

+15 m

D+ ajoute

Breakdown XP

Base

15

D+

8

Intensite

2.4

Streak mult

1×

Quest mult

1×

Donnees Strava enrichies

Calories

118 kcal

Watts moy

257 W

weighted 261

Travail

153 kJ

Device

Garmin Forerunner 255

Fuseau

(GMT+04:00) Indian/Reunion