Sortie longue
Sortie longue — 8 km
Allure tranquille, terrain au choix.
Durée cible : 56 min
Cibles course
Distance
8 km
FC cible
< 155
Plan : 10K sub-50 + Muscle Athlétique
Sortie longue
Allure tranquille, terrain au choix.
Durée cible : 56 min
Distance
8 km
FC cible
< 155
Plan : 10K sub-50 + Muscle Athlétique